DIA 8 DE ABRIL - DIA DA NATAÇÃO

 

DIA 8/4 - DIA DA NATAÇÃO

- A história da natação vem de longa data. Os primeiros registros da atividade são de 2.500 a.C. A modalidade é considerada uma das mais populares do mundo e um dos esportes mais completos, além de oferecer benefícios como resistência muscular, diminuição do estresse, melhora de problemas respiratórios e muitos outros.

- Para se ter ideia, o exercício está entre os mais antigos da história da humanidade e faz parte dos jogos olímpicos desde sua primeira edição.

CURIOSIDADES DA NATAÇÃO

- Talvez por ser um dos esportes mais antigos e populares da história, a natação consegue reunir uma infinidade de fatos curiosos. Vamos a alguns deles:

* Na primeira edição dos jogos olímpicos, em Atenas (1896), o primeiro campeão olímpico da natação foi o húngaro Alfréd Hajós.

* O americano Michael Phelps foi o maior vencedor de natação em uma única olimpíada (2008).  Phelps venceu todas as provas da disputa, onde recebeu 8 medalhas de ouro.

* A natação é considerada uma das atividades mais completas que existe por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.

* No Brasil, o dia 8 de abril é dedicado à comemoração do dia da natação.  

* A data foi criada com o intuito de estimular a prática do esporte que oferece inúmeros benefícios à saúde.

* A natação pode ser praticada por todas as idades, inclusive por crianças menores de três anos, já que ajuda no seu desenvolvimento, além de prevenir doenças respiratórias.

* Os soldados gregos e romanos tinham a natação como treinamento e preparação para as batalhas.